Alkotni jó!

Van valami különleges abban, amikor az ember a kezével alkot. Régen ezt jól tudták: a nők együtt hímeztek, kötöttek, a férfiak faragtak, javítottak, készítettek valamit. Ezek az alkalmak azonban sokkal többről szóltak, mint magáról a tevékenységről. A közösen eltöltött időről, az egymásra figyelésről, az alkotás öröméről és arról az érzésről, hogy valami értékes születik a kezük alatt.

A mai rohanó világban egyre kevesebb lehetőségünk van megélni ezt a fajta kapcsolódást. Ezért hoztam létre foglalkozásaimat, ahol az alkotás, a mesék ereje és a tréneri eszközök találkoznak.

A mesékből kiinduló önreflexiós gyakorlatok, kreatív feladatok és élményalapú módszerek segítségével olyan témákat járunk körül többek között, mint az önismeret, az érzelmi tudatosság, a kommunikáció, a határszabás vagy a problémamegoldás. A történetek segítenek új szemszögből ránézni életünk helyzeteire, miközben az alkotás lehetőséget ad arra, hogy mindazt, amit megértünk vagy megélünk, saját élménnyé formáljuk.

A foglalkozások különlegessége, hogy nem igényelnek semmilyen művészi előképzettséget vagy kreatív tehetséget. Az alkotás itt nem cél, hanem eszköz: egy út önmagunkhoz, belső erőforrásainkhoz és a bennünk rejlő válaszokhoz.

Élményközpontú, befogadó szemléletének köszönhetően a programokat egyaránt ajánlom kamaszoknak és felnőtteknek. Mindazoknak, akik szeretnének egy kicsit lelassulni, feltöltődni, kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz, miközben egy támogató közösségben új felismerésekkel gazdagodnak.

Mert alkotni nemcsak jó. Alkotni gyógyító, felszabadító és örömteli élmény is.

Belső iránytű workshopról:

„Nagyon örülök, hogy el tudtam menni erre a workshopra, mert nem csak a saját iránytűmet állíthattam be a számomra legfontosabb dolgok felé, hanem rájöttem, hogy mások történeteit, motivációit és elakadásait hallgatva is gazdagodom és fejlődöm. Jól éreztem magam.” Gacsó Anikó